eBook Jak správně provést kinesiotaping kolena

Ahoj!

Dnes je to téměř půl roku od mé plastiky předního zkříženého vazu levého kolenního kloubu. Rozhodla jsem se završit toto období jedním uceleným dokumentem, který by Vám či Vašim známým (kamarádům, dětem) mohl přispět k rychlejší rekonvalescenci a ke zkvalitnění pooperační péče v oblasti kolenních kloubů.

Jedná se o dvacetistránkový PDF dokument, který obsahuje teoretickou i praktickou ukázku lepení kinesiotapu (čti "kinesiotejpu"). Uvidíte dva styly lepení, které jsem si sama aplikovala, a které se mi osvědčily i u pacientů v mojí fyzioterapeutické  praxi. Jsou jednoduché natolik, že je zvládnete nalepit sami, bez cizí pomoci.

Hledáte-li dlouhodobé řešení, ať už se chystáte na trénink, závod, do nerovného terénu, na túru anebo Vás koleno jen tak pobolívá a chcete jej podpořit bez užívání chemických léků, doporučuji si tento dokument stáhnout.

Ke stažení zde: http://uloz.to/xB2DTdjJ/jak-spravne-provest-kinesiotaping-kolena-pdf

Heslo: koleno

Chcete-li podpořit moji tvorbu například formou finančního daru, s vděčností jej uvítám na čísle účtu: 1015770782/6100

                                             Věřím, že moje energie Vám přinese užitek! 

Mějte se krásně!

Mirka

Příprava eBooku

Ahoj!

Připravuji pro Vás dokument, který si budete moct stáhnout do svých PC i chytrých telefonů. Jedná se o teoretického i praktického průvodce kinesiotapováním po zranění LCA. Tape (čti tejp) slouží ke zvýšení stability, svalové síly, redukci otoku a snížení bolestivosti v oblasti kolenního kloubu. A tady první úryvek: 

                                                      Předmluva

Děkuji Vám, že jste si stáhli můj eBook a čtete tyto řádky. Najdete v něm podrobnou praktickou ukázku, jak správně aplikovat lymfatický a stabilizační kinesiotaping, který Vám pomůže zpevnit oblast kolenního kloubu a také urychlit redukci otoku. Čeká Vás 20 stránek eBooku, na kterých se přesně dozvíte, co dělat a proč to dělat.

Tento eBook jsem napsala proto, abych se mohla podělit o své zkušenosti z mojí fyzioterapeutické praxe s co největším počtem lidí, kterým se stal stejný nebo podobný úraz jako mně a abych jim pomohla se znovu vrátit ke sportovní aktivitě, stejně jako do běžného života.

Vše začalo v září 2014, kdy jsem si na atletických závodech přivodila přetržení předního zkříženého vazu levého kolenního kloubu při doskoku do písku. Najednou jsem se ocitla na druhé straně jako pacient a čekaly mě dlouhé měsíce nedobrovolného ležení v posteli a chůze o berlích. Rozhodla jsem se tento čas investovat do něčeho smysluplného a založila jsem blog o poranění předního zkříženého vazu (LCA), ve kterém jsem se dělila se svými čtenáři o své poznatky z průběhu léčby a snažila jsem se jim poskytnout cenné informace. 

Na stránkách blogu http://mfyzio.blogspot.cz/ najdete jednotlivá videa od momentu úrazu až po následující léčbu a rehabilitaci. Pokud jste si stáhli tento eBook pravděpodobně jste již po plastice LCA (stejně jako já) nebo Vás či někoho z Vašeho okolí teprve plastika čeká. A máte zájem na tom, aby byl Váš zdravotní stav co nejlepší. Věřím, že Vám následující stránky pomohou a přinesou odpovědi na Vaše otázky. Držím Vám pěsti při prvním kinesiotapování Vašeho vlastního nebo i cizího kolenního kloubu.

Hodně štěstí!