KURZ SPORTOVNÍ FYZIOTERAPIE

V listopadu 2024 proběhl v Pardubicích první kurz Sportovní fyzioterapie Michala Novotného v ČR.

Náplní byla jak teoretická, tak praktická část ze života a rutiny profesionálního sportovce.

Hodně z toho naleznete i v jeho knize Sport je bolest, kterou jsem zmiňovala v předchozím příspěvku.

Díky tomuto kurzu jsem se dozvěděla, jak protáhnout svaly, otestovat svalovou sílu, zmobilizovat klouby před výkonem, zastabilizovat tělo apod.

Pan Novotný by jeho zkušenostmi mohl mít kurz klidně celý týden a stále by to neobsáhlo všechno.